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Ernährungscoaching – was ist das eigentlich?
Mit mir erhalten Sie eine kompetente, auf Sie persönlich zugeschnittene, ziel- und lösungsorientierte Begleitung Ihrer Ernährungsumstellung oder Ihres individuellen Projektes.
Dabei ist es unerheblich, ob Sie lediglich ein paar Kilo auf dem Weg zur Bikinifigur loswerden möchten, Ihnen Ihr Arzt zu einer Ernährungsoptimierung geraten hat, um gesundheitliche Beschwerden in den Griff zu bekommen, oder ob Sie sich für die neuen Food Trends wie vegane Küche, Low Carb oder Superfoods interessieren…
Entsprechend Ihrer Zielsetzung und persönlichen Vorlieben wählen wir gemeinsam qualitativ hochwertige Lebensmittel zur typgerechten Ernährung aus, um Gesundheit mit leckerem Essen zu kombinieren! Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre gesundheitlichen Probleme zu minimieren, um einen individuellen Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu finden. Zusammen erarbeiten wir, welche Ziele für Sie realistisch sind und wie Sie diese am besten erreichen können. Ich unterstütze Sie dabei, alltagstaugliche Lösungen zu finden, die Sie einfach in Ihren Tagesablauf integrieren können.
Begleitend angewendete Coaching-Methoden basierend auf den Grundlagen der Neurolinguistischen Psychologie (NLP) ermöglichen es Ihnen, auch nach dem Ende unserer Zusammenarbeit langfristig selbstbestimmt und motiviert weiter an sich zu arbeiten! Ich begleite Sie ein Stück des Weges und zeige Ihnen Ihre Richtung auf.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Nutzen Sie einfach das Kontaktformular und wir vereinbaren ein erstes unverbindliches Informationsgespräch!
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